はちみつのスティックタイプのおすすめ！養蜂家が詳しく解説！【2024年最新版】

蜂蜜は普段の生活の中で健康や美容のサポートアイテムとして愛用する方が多く、年々人気が高まっています。パンやヨーグルトに入れて食べるのはもちろん、料理や美容として肌に塗ったりと使い方も様々です。

そんな中で、蜂蜜をもう少し手軽に食べたい方に人気が高まっているのがスティック型の蜂蜜です。

こういった疑問を持った方も多いので、養蜂家の視点で詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。

はちみつスティックの特徴

はちみつは健康のサポートや栄養補給として人気がありますが、そのはちみつを手軽に食べたり、出先でも食べられるように作られたものが「はちみつスティック」です。

そもそも蜂蜜というのは、ビタミンB群、ビタミンC、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなどなど、数多くの栄養成分が含まれております。

また、蜂蜜の糖分というのは大部分をブドウ糖と果糖が占めており、これらは「単糖類」と言います。この単糖類は、それ以上に分解されない物質なので、体に負荷をかける事なく吸収もしてくれます。

この完全栄養食であるはちみつは、毎日摂取することに意味があり、続かなければ意味がありません。

そこで持ち運びができて、どこにいても食べられて、適度な量を摂取できるスティックタイプがオススメです！

海外産のはちみつは大丈夫？

健康を意識してはちみつを摂取する方は国産のものを購入する事が多いですが、近年では外国産のものも人気が高まっています。

それもそのはず、海外で採れたはちみつは厳しい検査を行い、その検査を通過した高品質なものが日本に入ってきている事が最大の理由です。

純粋はちみつはもちろん、残留農薬の検査や化学物質の検査など、国内の方が気にするであろう不安点を解消するために、販売者も努力されてあります。中には国産のものよりも、品質の良い海外産のものまで出てきております。

ただし、全てが安心安全というわけではないので、しっかりチェックする事が必要です！

メリットとデメリット

はちみつスティックの選び方

スティックタイプの蜂蜜を選ぶ際は２つのポイントを押さえると良いでしょう！

産地や種類のチェック

はちみつを購入する方は健康に対して意識が高いので、国産のものであったり、無添加のものであったり、こだわりが人一倍あるかと思います。購入する前にはしっかり自分が求める産地のものであるかの確認が必須です。

また、はちみつには百花蜜やアカシア蜜など種類がたくさんあるので、好みがある方も多いかと思います。スティックタイプにももちろん種類があるので、せっかくなら自分好みの蜂蜜を購入するようにしましょう。

ただ、食べ比べセットも多くあり、この際に普段食べない蜂蜜を食べてみるのも面白いですよ！

自分の１回分の適度な量

スティックタイプは開封すると保存が困難になりますので、一度で食べられる適度な量であることが大事です。購入した商品の１袋が多すぎると破棄しないといけないですし、逆に少ないと

小さじ１杯（７g）

大さじ１杯（２１g）

家に蜂蜜がある方は大さじ小さじとスプーンに垂らして食べてみて、自分がどれくらいが適量かを把握してみましょう。購入する際に役立ちますよ！

※蜂蜜の１日の摂取量目安は２０〜３０gと言われています。

はちみつスティックのおすすめ

ここからは通販サイトでも人気かつ高評価の商品をピックアップしております。ぜひ参考にしてみてください。

よくある質問

スティックタイプの蜂蜜も結晶しますか？

本物の蜂蜜であれば全て結晶化が進みます。ただし、アカシアなど結晶化しにくい種類の蜂蜜も中にはあります。

蜂蜜を持ち運びして、腐れたりしないですか？

はちみつは基本的に腐れることはありませんが、直射日光の当たる場所や、高温の場所に置くのは控えてください。袋自体が膨らんだり、蜂蜜に含まれる成分が変形する場合があります。

どの蜂蜜がオススメですか？

蜂蜜の種類を選ぶ意図は「美味しさ」「健康のサポート」「美容」など購入する人によって様々です。それによってオススメする蜂蜜も変わります。

詳しくは別記事で紹介しておりますので、そちらをぜひご覧ください。

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